Rééducation de l'appréciation corporelle (ressentir très justement où sont vos articulations) pour :
une meilleure posture
une meilleure présence à soi
Soulager ou prévenir les douleurs diverses associées à un mauvais usage de soi
Opérée à 20 ans de hernies discales, je faisais plusieurs lumbagos par an rien qu'en me relevant d'une chaise ! Voulant remédier à cette difficulté je me suis formée à l'ETAN (Ecole de Technique Alexander de Normandie /www.etanormandie.fr ) à Rouen.
Pendant les 40 mois de formation (1600 heures) j'ai participé à de nombreux stages de formation CNFPT ainsi qu'a Berlin à l'école de Jörg Abhoff (www.alexander-technik-schule.de).
Je suis diplômée de l'APTA (Association de Professeur de Technique Alexander (www.technique alexander.info) de Paris et de la STAT ( Society of Teatchers of the Alexander Technique) de Londres.
Le fluide dans mes mains me permet de faire de la médecine énergétique en plus. Je me suis donc formé à Access bars pour libérer les esprits.
Technique Alexander de Normandie
Les cours durent 45 minutes.
Les tarifs : 50 euros par cours. Plusieurs forfaits dégressifs sont proposés.
La tenue idéale : Haut léger, pantalons, chaussettes
Le cours se décompose en deux parties, une où on apprend principalement à s’assoir et se relever d’une chaise, l’autre à indiquer les différentes parties de corps par un toucher léger et non intrusif en étant allongé sur une table de massage.
Numéro de SITRET 814949038
Coaching postural en entreprise et pour les sportifs ( 2 ou 3 heures d'observation pour repérer les habitudes néfastes, bilan et proposition de résolution)
J'ai obtenu en 2018 le premier degré d'EFT auprès de JM.GURRET
Cours ou séances à votre domicile ou actuellement
chez Espace Cosnier 2 place Haslemere 27300 Bernay,
ou sur Lisieux.
Tél : 06 30 99 50 29
Mail : sophie.dethan@wanadoo.fr
Rédacteur du site : Sophie Dethan