Rééducation de l'appréciation corporelle (ressentir très justement où sont vos articulations) pour :
une meilleure posture
une meilleure présence à soi
Soulager ou prévenir les douleurs diverses associées à un mauvais usage de soi
Opérée à 20 ans de hernies discales, je faisais plusieurs lumbagos par an rien qu'en me relevant d'une chaise ! Voulant remédier à cette difficulté je me suis formée à l'ETAN (Ecole de Technique Alexander de Normandie /www.etanormandie.fr ) à Rouen.
Pendant les 40 mois de formation (1600 heures) j'ai participé à de nombreux stages de formation CNFPT ainsi qu'a Berlin à l'école de Jörg Abhoff (www.alexander-technik-schule.de).
Je suis diplômée de l'APTA (Association de Professeur de Technique Alexander (www.technique alexander.info) de Paris et de la STAT ( Society of Teatchers of the Alexander Technique) de Londres.
Le fluide dans mes mains me permet de faire de la médecine énergétique en plus. Je me suis donc formé à Access bars pour libérer les esprits.
Technique Alexander de Normandie
Les cours durent 45 minutes.
Les tarifs : 50 euros par cours. Plusieurs forfaits dégressifs sont proposés.
La tenue idéale : Haut léger, pantalons, chaussettes
Le cours se décompose en deux parties, une où on apprend principalement à s’assoir et se relever d’une chaise, l’autre à indiquer les différentes parties de corps par un toucher léger et non intrusif en étant allongé sur une table de massage.
Possibilité de remboursement au titre de la formation N° déclaration 28270212727.
Numéro de SITRET 814949038
Coaching postural en entreprise et pour les sportifs ( 2 ou 3 heures d'observation pour repérer les habitudes néfastes, bilan et proposition de résolution)
Cours ou séances à votre domicile ou actuellement
chez Espace Cosnier 2 place Haslemere 27300 Bernay,
ou sur Lisieux.
Tél : 06 30 99 50 29
Mail : sophie.dethan@wanadoo.fr
Rédacteur du site : Sophie Dethan