Technique Alexander de Normandie
Rééducation posturale pour soulager ou prévenir les douleurs diverses associées à un mauvais usage de soi
Améliore votre aisance à danser
La danse requiert fluidité et coordination.
La rigidité et la douleur vont certainement entraver cela.
En utilisant les leçons de Technique Alexander, vous pouvez éliminer toutes les tensions et les efforts inutiles qui peuvent conduire à la rigidité et même aux blessures.
Avec un corps libéré des tensions, vous pouvez facilement vous concentrer sur la vraie tâche : la danse.
Pour les danseurs
Améliore la présence et la profondeur dans le mouvement
Les danseurs qui ont eu des leçons de Technique Alexander confessent éprouver une amélioration dans la profondeur et la présence.
Certaines des autres choses qu'ils rapportent incluent une augmentation de la confiance, la dynamique, le flux et une performance artistique
généralement améliorée.
La pratique de la Technique Alexander offre une révision holistique qui ne peut que se traduire par une amélioration des performances.
