Technique Alexander de Normandie
Rééducation posturale pour soulager ou prévenir les douleurs diverses associées à un mauvais usage de soi
Pour les chanteurs
Aide les chanteurs à développer une posture correcte.
La mauvaise posture peut facilement devenir le fondement des maux d’un chanteur.
Si ce n'est pas étouffé dans l'œuf, ce chanteur ne sera pas en mesure d'atteindre son plein potentiel.
Avec les leçons de Technique Alexander, les chanteurs peuvent apprendre la posture correcte en réalisant d'abord que ce qu'ils ont pensé être la posture correcte est en fait erronée.
Le processus commence par désapprendre ce qui a été précédemment appris et ensuite apprendre à permettre le flux du corps naturellement.
Une fois que cela est atteint, la posture de chant correcte deviendra une seconde nature.
Libération de la douleur vocale
Beaucoup de chanteurs ont éprouvé des douleurs vocales à un moment ou à un autre.
Certains ont dû écourter leur carrière de chanteur à cause de ce dilemme.
La pratique de la Technique Alexander peut aider le chanteur à identifier les schémas habituels qui restreignent la libre circulation de leur voix, entraînant une douleur vocale.
Lorsque ces habitudes sont identifiées, les leçons aideront le chanteur à les surmonter, rendant le chant plus amusant et excitant.
Aide les chanteurs à se libérer des tensions
Une chose qui va grandement entraver votre capacité à bien chanter est la tension dans le cou, les mâchoires et d'autres domaines essentiels.
C'est une chose de savoir cela et une autre de savoir comment corriger ces mauvaises habitudes qui conduisent à des tensions.
En utilisant les leçons de Technique Alexander, on devient plus conscient de son corps et de ses habitudes qui interfèrent avec l'utilisation appropriée de ses
différentes parties.
Avec cette clarté, le chanteur est capable avec l'aide de la Technique Alexander de se libérer de ces tensions et restrictions, entraînant une meilleure performance.
Aide à chanter avec endurance
L'endurance vocale découle en grande partie de la capacité du chanteur à respirer et à bien soutenir son souffle.
Un chanteur doit être capable de bien respirer et de faire une utilisation judicieuse de chaque respiration prise.
Quand un chanteur peut le faire facilement, il sera en mesure de chanter pendant de longues périodes sans problèmes vocaux.
C'est ce qu'on appelle l'endurance vocale.
Les leçons enseignées dans la Technique Alexander aident les chanteurs à atteindre ce niveau d'endurance vocale.
Aide à prolonger la gamme vocale d'un chanteur
La portée de la voix d'un chanteur donne à ce chanteur plus ou moins de place pour la dextérité.
Plus la portée est large, plus la dextérité l’est aussi et vice versa.
Une capacité de chanter très faible ou très élevée dépend de la capacité du chanteur à permettre aux cordes vocales de se développer ou
se détendre rapidement et avec aisance.
La Technique Alexander enseigne la conscience du corps et des habitudes qui inhibent les mouvements libres de ses différentes parties.
En prenant ces leçons, un chanteur sera en mesure d'augmenter sa gamme dynamique en apprenant à permettre au corps de travailler de façon fluide.
