Pour les acteurs

Aide à gérer le tract

Il est intéressant de remarquer que tout ce qui a été mis au point dans la Technique Alexander l’a été pour amélioration la carrière d'acteur de l'inventeur.

Les leçons apprises dans la Technique Alexander aident à calmer le stress par la respiration appropriée.

Une conscience accrue de soi et la confiance qui en découle sert à réduire le tract qui provient principalement de la peur de l'échec.

Aide à améliorer la clarté de la perception

 Il doit y avoir une raison pour laquelle chaque école majeure d’art dramatique au Royaume-Uni enseigne la Technique Alexander à ses étudiants.

Lenny Henry qui a joué Othello pour la Northern Theatre Company en 2011 a pris des leçons de Technique Alexander avant sa performance primée.

Il a dit:

« La Technique Alexander m’a vraiment aidé dans ma posture et pour me concentrer pendant mon rôle d’Othello avec Northern Theatre Company ».

Bien d'autres acteurs et actrices recommandent la Technique Alexander.